elshanec (elshanec) wrote,
elshanec
elshanec

ЗАРЯДКА

для чего бывает зарядка? правильно - для хвоста, для хобота и даже для удава. а как же мы?! да никак. ложимся поздно. встаем неохотно. устаем сразу после того, как зашли в офис и мечтаем побыстрей оказаться на природе. а когда оказываемся на природе, начинаем пить, курить, есть шашлыки и заниматься по кустам чем попало. обычное меню. а природа, она ведь не только для кустов. она вообще... и везде. достаточно выйти из дому, завернуть за угол а там...




... а там кто-то решил провести утро не так, как обычно. вот уже, и форму себе подбирают. ну, чтобы быть в форме. а к хорошей форме нужна еще и хорошая музыка. да пожалуйста!












не успели позавтракать? правильно сделали! потому какая же зарядка на сытый желудок? водички хлебнуть? самое то. Еще говорят каша хорошо. Но в меня с утра не лезет. Водички!







перед зарядкой можно отдохнуть…










…или поснимать







если нет настроения заряжаться, все равно придется - зря что ли сами просыпались, тренера будили, тренер будил Герцена, а тот уже - декабристов… но по дороге они все потерялись. И, слава богу – какие декабристы летом?!







и всегда найдутся те, кто охотно вас поддержит. морально. Издалека










главное от такого ироничного внимания не дать себе слабины и продолжать бежать, приседать и отжиматься










Ну, за здоровье!




и не нужно так орать! потому, что некоторые еще даже и не думали просыпаться




Но у нас-то уже глубокое утро и отличная растяжка!







Наверняка, весь офис смотрит щас не в монитор, а на девушек на полянке.




а девушки на полянке смотрят на тренера. есть на что посмотреть!




тоже хочу, чтобы на меня смотрели девушки. поэтому фотку свою не поставлю. стану быстрым, мускулистым и растяжистым. полянок на меня хватит.
Tags: репортаж, фото
Subscribe

  • КРАЙ вечно ЗЕЛЁНЫХ помидоров

    Третьего дня болтали о том, о сём с тутошней моей подружкой ep_malvina . И про зелёные помидоры тоже. Не поспели у неё помидоры в этом…

  • КРАЖА

    В нашей домашней библиотеке есть книга. Она со мной с детства. Как попала в книжный шкаф семьи – детективная история. Книга была издана…

  • ОДНАЖДЫ в МЕТРО

    Выбрался вчера в город по делам, спустился в метро, устроился поудобней, а напротив меня девушка. Не удержался сфоткал. Фотографировал только…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments