... а там кто-то решил провести утро не так, как обычно. вот уже, и форму себе подбирают. ну, чтобы быть в форме. а к хорошей форме нужна еще и хорошая музыка. да пожалуйста!
не успели позавтракать? правильно сделали! потому какая же зарядка на сытый желудок? водички хлебнуть? самое то. Еще говорят каша хорошо. Но в меня с утра не лезет. Водички!
перед зарядкой можно отдохнуть…
…или поснимать
если нет настроения заряжаться, все равно придется - зря что ли сами просыпались, тренера будили, тренер будил Герцена, а тот уже - декабристов… но по дороге они все потерялись. И, слава богу – какие декабристы летом?!
и всегда найдутся те, кто охотно вас поддержит. морально. Издалека
главное от такого ироничного внимания не дать себе слабины и продолжать бежать, приседать и отжиматься
Ну, за здоровье!
и не нужно так орать! потому, что некоторые еще даже и не думали просыпаться
Но у нас-то уже глубокое утро и отличная растяжка!
Наверняка, весь офис смотрит щас не в монитор, а на девушек на полянке.
а девушки на полянке смотрят на тренера. есть на что посмотреть!
тоже хочу, чтобы на меня смотрели девушки. поэтому фотку свою не поставлю. стану быстрым, мускулистым и растяжистым. полянок на меня хватит.
